Diyet yapmanıza rağmen kilo veremiyorsanız...
ABD'nin Teksas eyaletindeki Baylor Üniversitesi'nde araştırmalar yapan bilim insanları, diyet yapan insanların neden kilo veremediğini inceledi.

Nefes tekniği ile zayıflama yöntemi
Nefes alınarak zayıflanır mı? Kulağa imkansız gibi gelse de bu sorunun cevabı kesinlikle evet! Nasıl mı? Ayurvedik Yaşam Eğitmeni Ebru Şinik şöyle açıklıyor...

Zayıflamak için 'balon yutma' yöntemi
Haftada bir balon kapsül yutanlar 8 hafta sonra kilolarının yüzde 6.81’ini atarken, diyet ve spor yapanların kaybı yüzde 3.59’da kaldı.

Hızlı ve sağlıklı kilo vermek için tüyolar
Yaz aylarında olabildiğince hafif, olabildiğince ince olmak için ne yapmalı, nasıl beslenmeliyiz? İşte hızlı kilo vermenin püf noktaları...

Bu besinler kilo verdiriyor...
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kilo vermeye yardımcı olan besinlerden bazılarını şöyle sıraladı…

Metabolizmayı hızlandırmak için öneriler
Yaza girmeden önce metabolizmanızı hızlandıracak 10 önemli besin maddesini, Uzman Diyetisyen Emel Yılmaz şöyle sıralıyor…

Zayıflamak isterken aşırı kilo kaybından hayatını kaybetti!
Bursa'da geçen yıl, fazla kilolu olmamasına rağmen diyet yapmaya başlayan ve ardından aşırı kilo kaybeden 24 yaşındaki Behiye Çelik yaşamını yitirdi. Savcılık genç kızın ölüm nedenin belirlenmesi için otopsi yapılmasına karar verdi.

Zayıflamak isterken dişlerini kaybetti
ABD Melbourne'de yaşayan Skye Simpson zayıflamak uğruna insülin iğnelerini kullanmamaya başladı. Ancak bu Simpson’a pahalıya mal oldu.

Dr.Mehmet Öz'den düz karın için tavsiyeler
Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak, düz ve sıkı bir karna sahip olmak sandığınız kadar zor değil! Doktor Mehmet Öz, bu konudaki tavsiyelerini paylaştı.

Naneli sakız çiğnemek kilo verdiriyor!
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kilo vermek için naneli sakız çiğnenmesini önerdi.

Yaza formda girmek için... Yağ yakan besinler
Yaza bir kala herkes kısa zamanda fazla yağlarından kurtulmak istiyor. Vücut dengesini bozmadan metabolizmayı hızlandıran ve yağ yakımını arttıran besinler tüketmek yaza fit bir vücut ile girmeyi sağlıyor.

Dr. Mehmet Öz'den metabolizma hızlandırıcı 7 tüyo
Kilo verebilmek için metabolizmanızı hızlandırmanız önemli. İşte Dr. Mehmet Öz'den metebolizmanızı hızlandıran 7 öneri...

İşte dünyanın konuştuğu ''Gİ diyeti''
Ben markalı diyetleri sevmem. Sevmek bir yana karşı çıkar, eleştiririm. “Düşük glisemik indeksli beslenme modeli” ya da kısa adıyla “Gİ diyeti” bu tür diyetlerden değil. Dr. Osman Müftüoğlu- Hürriyet

Bel çevresi yağlarını eriten 10 besin
Bel çevrenizdeki yağlanmadan şikayetçi iseniz bu öneriler tam size göre. İşte bel çevresindeki yağlarınızdan kurtaracak 10 öneri…

Öyle bir faydası var ki! Kadınlar duyunca..
İç Hastalıkları ve Metabolizma Uzmanı Dr. Ayça Kaya bademin araştırmalarla kanıtlanmış faydalarını anlatıyor.

Yağ yakan 5 gıda
Bazı yiyecekler vücuttaki yağ yakımını hızlandırmasıyla bilinir. İşte yağ yakımını hızlandıran yiyecekler...

Yaz gelmeden ideal kiloya ulaşmak için 10 öneri
Kısa sürede fazla kilolardan kurtulma isteğiyle, zayıflama ilaçları ve bitkisel karışımlara bilinçsizce başvurmak, pek çok hastalığı beraberinde getirerek hayati riske de neden olabiliyor. Ancak sağlıklı kilo vermenin yolu, uzman kontrolünde doğru yaşam tarzı değişikliklerinden geçiyor.

Kilo vermeye yardımcı çaylar
İşte yağ yakmamıza ve ödem atmamıza yardımcı olan çaylar…

Bölgesel yağlanmanın en önemli nedenleri
Neden vücudumuzun bazı bölümleri diğerlerine oranla daha yağlıdır? Ya da neden bazı insanların vücudunda bölgesel yağlanma daha fazladır? İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, bölgesel yağ fazlalığından genetik nedenlerin yanı sıra hormonlarında sorumlu olabileceğine dikkat çekiyor.

Onlar daha az kilo alıyor!
Hollanda'da yapılan bir araştırmaya göre, obezite sorunu düşük eğitimlilerde daha fazla görülüyor. İlkokul mezunu olanların üçte ikisi kilo sorunu yaşarken, üniversite mezunları arasında bu oran oldukça düşük. İstatistik Kurumu'nun araştırmasına göre yüksek eğitimli kişiler arasında kilo sorunu yaşayanların oranı yüzde 6.

İstanbul'da zayıflama ilacı operasyonu
Kaçakçılık Suçlarıyla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri, Başakşehir'de bulunan lüks bir dairede kilo aldırıcı ve zayıflatıcı ilaç üretip internet siteleri üzerinden satışını yaptığı öne sürülen bir kadını gözaltına aldı.

-